得了白癜风一直没发展

白癜风的发病和病情发展不仅与病人自身免疫力有关，还与外界环境、生活习惯、心理状态等因素有关。因此，得了白癜风并非必然会发展，也可能处于持续稳定状态，下面我将从三个方面为您详细解答。

一、治疗

白癜风的治疗方式多种多样，可以使用中药、西药、激光、手术等多种方法。在治疗过程中，应选择正规医院和专业医生，并严格按照医嘱进行治疗。一些非专业、没有经过临床试验和认证的治疗方法可能会加重病情。

对于轻度和局限性的白癜风，可尝试使用局部外用药治疗，如激素类药物、光敏感剂、免疫调节剂等。而对于广泛性和晚期的病例，可能需要通过全身实验室制剂、内服药物或其他特殊治疗方法进行治疗。

二、饮食

饮食对于疾病的防治具有重要作用，而对于白癜风患者来说，更应该注意营养平衡和食品卫生。建议他们减少富含维生素C的食物摄入，如柑桔类水果、西红柿、苹果等;忌辣、酸、咸等刺激性食物，荤腥食物也应适度减少。

同时，他们应该增加富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如菜花、豆腐、小麦胚芽等，并保证充足的维生素B族、卵磷脂等营养成分的摄入，可以促进淋巴系统的排毒，有助于减轻白癜风症状。

三、心理

白癜风是一种外观上能够引起别人关注和歧视的皮肤病，在患病者的生活中会产生诸多不利影响，如心理压力、自我悲观情绪、情感焦虑等。因此，积极调整自身情绪很有必要。

可与医生、家人和社交网站进行交流，扩大自己的社交圈，增加自信心和自尊心，减轻对外界的恐惧感和紧张感，对于缓解症状、促进疾病的恢复和预后都很重要。

综上所述，白癜风止步不前可能是因为多种因素共同作用的结果，而治疗是最核心的方案。此外，饮食和心理状态的调整也非常重要。希望我的回答能给您带来一些启示，有助于您更好地控制和预防白癜风。